６月当初始めたとき、 体重は おそらく９５ｋｇ前後（９５〜６ｋｇ） あったと思われる。本日、健康診断がありまして、 体重は８７.８ｋｇでした。なので、６月上旬，７月，８月下旬 の３ヶ月弱で ７ｋｇちょい減りました。７０ｋｇ台はまだ遠いですな。睡眠…