走ってみた。 昨日の筋肉痛がなかったので。今日は 距離：7km 平均速度：9km/h 平均心拍数：161 所要時間：46分37秒2 消費カロリー：534kcalです。ほんの少しペースを上げてみた。だいぶん 楽しくなってきたなぁ。新兵器、購入して正解でした。 自らをモニタ…