平均時速：8.9km/h 距離：10.14km 消費カロリー：931Kcal 平均心拍数：162 最大：180 時間：1時間8分28秒今日は距離を走りました。 ノンストップで10km越えて走ったのは 生まれて初めてかも知れません。家の近くから、 淀川の川上に向かって走るわけですが …