今年に入って、 体重の減少傾向は停滞。調子こいて晩酌始めたり 食事を少し普通に戻したり と、どの辺が原因かは ハッキリしませんが 停滞気味なわけで。ただ、 睡眠の質が向上したことや 疲れにくくなったことは 変わりありません。このままでも悪くはない…