とりあえず走ってみた。平均時速：9.２m/h 距離：4.00km 消費カロリー：428Kcal 平均心拍数：167 最大：186 時間：26分00秒8 膝の調子と相談しながら。 少し調子は上がってきた感じ。月はぼんやりしていた。 黄砂でも飛んでるのかな。寒くなく、むしろ春を感…