ベルト穴一つ縮まる

食事の量を減らす実験継続中。というより、量が食べれなくなりつつある。買い物する時でも２００キロカロリー超えるものはあまり買わなくなった。悲壮感はなく、どちらかというと数値が低いと勝ちみたいなゲーム感覚だ。たぶん、始めてから１ヵ月は過ぎたんだろうか？ゲーム感覚なので、まだまだ継続できそうだ。１ヶ月後に健康診断があるのでそれも少し楽しみだ。