走ってみた。 なんかの記事で、運動前にカフェインを取ると 筋肉痛になりにくいと言うのが 科学的に検証されたと言うのを読んだので 走る前に、アイスコーヒーを飲んでみた。いつもより柔軟に時間をかけ 久しぶりなのもあり ゆっくり目に走り始めた。不思議…