今日はさすがに 午前中に起きた。楽譜とにらめっこで 音取り。それが夕方まで。で、全体で音出し練習。9時前まで。 で、帰宅後、走った。2kmくらいが、毎日走るのには ちょうど良いかもしれない。 体の痛みもないし。 これなら、毎晩でも走れそうだ。平均時…