一昨日から、寝る時 スウェット上下を着て 首にタオルを巻いて寝ている。で、だいぶん前から 寝ている状態をモニターする 腕時計も使っているので その数値によって 熟睡の度合いを見ることが 出来るようになっている。秋めいてから、 その数値が、熟睡を示…