2009-11-15から1日間の記事一覧

明るいときに走ってみた

平均時速:10.6m/h 距離:3.62km 消費カロリー:311Kcal 平均心拍数:164 最大:179 時間:20分24秒1前半から明らかに飛ばしすぎた。もう少し景色を見れば良かったか? ペースも何もガタガタ。 前半飛ばしすぎて(13km/h) 後半はペース落ちまくり。もう少し…