ずいぶん寒い

今日はさすがに
コート羽織った方が
よかったかもしれない。

風がなかったからよかったものの
風が強かったら
さすがにまずかったかも。

今朝は起きたら
筋肉痛だった。

昨日、久しぶりに
ジョギングしたのだ。

地図で調べてみたら
３kmくらいの距離だった。
場所は淀川の土手。

とりあえず
止まらないことを目標にした。

その日は何ともなかったが
今朝、起きると
こんなところを使うんだ
というところが筋肉痛になっていた。

これからも暇を見つけては
走ろうかと思う。