長かった９月

ようやく１０月に入りました。
自分自身の感覚としては
「ようやく」という表現が
しっくり来ます。

カレンダーを見ると
９月４日　国際学会の原稿締め切り
９月１０日　精密工学会秋季大会で学会発表
９月１１日１２日　邦人シリーズのための合宿
〜【職場で技術相談、および来客ラッシュ】〜
９月１６日　マンスリーコンサート
〜【職場で技術相談、および来客ラッシュ】〜
シルバーウィーク　邦人シリーズのための練習
９月２７日　邦人合唱シリーズ本番
昨日まで　職場で技術相談、および来客ラッシュ

予想以上に盛りだくさんでした。

今月は今のところ、空きがありますが
月末に現代音楽シリーズ
翌月早々にヴェスプロがあるので
心してかかる必要があります。

どこかで、計画的に休まねば。

総距離：41.2km
総消費カロリー：3237Kcal
総時間：4時間27分

あと少しで、
フルマラソンの距離だったんだ。
まぁ、実際に走ったら
このタイムで走るのは無理だろうな。

で、今日の記録。
平均時速：9.5m/h
距離：4.02km
消費カロリー：361Kcal
平均心拍数：155　最大：168
時間：25分17秒7